Ensalada de Arroz Integral con Espinaca

Ingredientes (10 porciones)
1 kilo de Arroz
2 kilos de espinaca fileteada
1 kilo de pechuga de pollo hervida y desmenuzada
2 cebollas moradas fileteadas
400 gramos de arándano fileteado o mora azul entera
700 gramos de queso manchego picado
aceite de oliva
jugo de limón
sal al gusto
Preparación
Para cocer el arroz no es necesario enjuagarlo, únicamente por 1 taza de arroz pon dos tazas de agua, primero calienta el agua y cuando esté a punto de ebullición agrega el arroz y deja cocer por 20 min., a fuego medio bajo, para evitar que se bata el arroz, deja enfriar.
Coloca en un recipiente ancho y no tan hondo, la porción de cada ingrediente (arroz, espinaca, pechuga, cebolla morada), como formando motañitas y a cada ingrediente báñale con el aceite de oliva y el jugo de limón, esto para que cada ingrediente absorba el sabor y se sazone perfecto, dejar reposar 2 min y revolver junto con el queso, los arándanos y la sal. Disfruta!
Fuente: kiwilimon.com
Tag: Arroz Espinaca elaboracion, Arroz Espinaca guisar, Arroz Espinaca elaboracion
1 kilo de Arroz
2 kilos de espinaca fileteada
1 kilo de pechuga de pollo hervida y desmenuzada
2 cebollas moradas fileteadas
400 gramos de arándano fileteado o mora azul entera
700 gramos de queso manchego picado
aceite de oliva
jugo de limón
sal al gusto
Preparación
Para cocer el arroz no es necesario enjuagarlo, únicamente por 1 taza de arroz pon dos tazas de agua, primero calienta el agua y cuando esté a punto de ebullición agrega el arroz y deja cocer por 20 min., a fuego medio bajo, para evitar que se bata el arroz, deja enfriar.
Coloca en un recipiente ancho y no tan hondo, la porción de cada ingrediente (arroz, espinaca, pechuga, cebolla morada), como formando motañitas y a cada ingrediente báñale con el aceite de oliva y el jugo de limón, esto para que cada ingrediente absorba el sabor y se sazone perfecto, dejar reposar 2 min y revolver junto con el queso, los arándanos y la sal. Disfruta!
Fuente: kiwilimon.com
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