Ingredientes

1 taza de leche sin grasa
1 1 / 2 oz sin azúcar chocolate (picado)
2 cucharadas de miel
1 / 2 cucharadita de ralladura de cáscara de naranja
1 / 2 cucharadita de canela molida
Pinta 1 vainilla sin grasa yogurt congelado

Cómo hacer la mezcla

En una licuadora, remolino taza de leche sin grasa 1, 1 1 / 2 oz de chocolate sin azúcar (picado), miel 2 cucharadas, 1 / 2 cucharadita de ralladura de cáscara de naranja, y 1 / 2 cucharadita de canela molida hasta que el chocolate se muele finamente. Añadir pinta 1 vainilla sin grasa yogurt congelado y las tazas 2 cubos de hielo; remolino suavemente hasta puré (formularios de chocolate rayas). Verter en copas.Salud!

Fuente: drinkedin.net

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